por Dra. Priscila Ferrari
As canetas emagrecedoras, especialmente os medicamentos à base de análogos do GLP-1, revolucionaram o tratamento da obesidade e do sobrepeso. Elas promovem uma perda de peso significativa e trazem inúmeros benefícios para a saúde metabólica. No entanto, um dos efeitos mais percebidos por quem emagrece rapidamente é a flacidez da pele.
É importante esclarecer que a flacidez não é um efeito colateral direto da medicação. Na realidade, ela é consequência da perda acelerada de gordura corporal, que faz com que a pele nem sempre consiga acompanhar a redução do volume do corpo.
Por que as canetas emagrecedoras podem aumentar a flacidez?
Quando ocorre um emagrecimento rápido, o organismo perde gordura em um curto período de tempo. A pele, que permaneceu esticada durante meses ou anos, nem sempre possui elasticidade suficiente para retrair na mesma velocidade.
Além disso, durante o emagrecimento também pode haver perda de massa muscular, principalmente quando não existe uma ingestão adequada de proteínas e um programa regular de exercícios físicos. A musculatura funciona como um importante suporte para a pele; quando ela diminui, a sensação de flacidez tende a ser ainda maior.
Outro fator importante é a idade. A partir dos 35 a 40 anos ocorre uma redução natural da produção de colágeno, elastina e outras proteínas responsáveis pela firmeza da pele. Assim, pessoas mais maduras costumam apresentar maior predisposição à flacidez durante um processo de emagrecimento.
Quais fatores aumentam o risco?
Algumas condições favorecem o aparecimento da flacidez durante o uso das canetas emagrecedoras:
- Perda de peso muito rápida;
- Grande quantidade de peso eliminada;
- Baixa ingestão de proteínas;
- Redução da massa muscular;
- Sedentarismo;
- Idade mais avançada;
- Histórico de efeito sanfona;
- Qualidade da pele já comprometida antes do emagrecimento.
Como prevenir a flacidez?
A boa notícia é que grande parte da flacidez pode ser minimizada com uma abordagem preventiva.
1. Mantenha uma alimentação rica em proteínas
As proteínas são fundamentais para preservar a massa muscular durante o emagrecimento. Além disso, fornecem aminoácidos importantes para a síntese de colágeno e para a regeneração dos tecidos.
O acompanhamento com um nutricionista é essencial para adequar a quantidade de proteína às necessidades individuais.
2. Faça exercícios de força
A musculação e os exercícios resistidos ajudam a preservar e até aumentar a massa muscular durante a perda de peso. Quanto maior a preservação muscular, melhor será o suporte para a pele e menor a percepção de flacidez.
3. Evite perdas de peso extremamente rápidas
Embora as medicações possam proporcionar um emagrecimento acelerado, o acompanhamento médico permite ajustar o tratamento para que a perda de peso aconteça de forma saudável, preservando a composição corporal.
A prevenção deve começar desde o início
Um dos maiores erros é procurar tratamentos para flacidez apenas depois que ela já está instalada. O ideal é iniciar uma estratégia preventiva assim que o paciente começa o processo de emagrecimento.
A combinação entre alimentação adequada, ingestão proteica suficiente, exercícios físicos e tecnologias capazes de estimular colágeno e elastina oferece resultados muito superiores quando comparada ao tratamento realizado somente após a perda de peso.
Tratamentos: fortalecendo a musculatura para prevenir e tratar a flacidez
Quando falamos em flacidez associada ao emagrecimento, é importante entender que o tratamento deve atuar em diferentes estruturas do corpo. A primeira delas é a musculatura, responsável por dar sustentação aos tecidos e contribuir para um contorno corporal mais firme.
A forma mais conhecida de preservar e fortalecer a musculatura é por meio da prática regular de atividade física, especialmente os exercícios de força, como a musculação. Além de ajudar a manter a massa muscular durante o emagrecimento, a atividade física melhora a funcionalidade, a postura e oferece um importante suporte para a pele.
Atualmente, a medicina estética também dispõe de tecnologias que complementam esse processo. Um exemplo é o Ônix, equipamento que utiliza um campo eletromagnético para promover contrações musculares supramáximas, muito superiores às obtidas de forma voluntária. Em uma sessão de aproximadamente 30 minutos, o equipamento pode induzir cerca de 20 mil contrações musculares, estimulando o fortalecimento da musculatura de maneira eficiente.
É importante destacar que o Ônix não substitui a prática de exercícios físicos, mas atua como um excelente aliado. Sua associação com a musculação potencializa os resultados, principalmente em pacientes que estão passando por um processo intenso de perda de peso e precisam preservar a massa muscular, reduzindo o impacto da flacidez corporal.
A segunda abordagem: a academia da pele
Se a musculatura é um dos pilares para prevenir a flacidez, a pele também precisa ser tratada durante o processo de emagrecimento.
Aqui na clínica, trabalhamos com o conceito de “academia da pele”, em que utilizamos tecnologias capazes de estimular a pele de forma intensa e controlada, promovendo sua regeneração e melhorando sua sustentação.
Entre essas tecnologias estão o Herus 4D, um ultrassom micro e macrofocado, e o Axcel RFM100, equipamento de radiofrequência microagulhada. Esses tratamentos promovem estímulos profundos na derme, favorecendo a neocolagênese e a neoelastogênese, ou seja, a produção de novas fibras de colágeno e elastina, fundamentais para a firmeza e a qualidade da pele.
Com a associação dessas tecnologias, é possível potencializar significativamente a resposta regenerativa da pele, contribuindo para uma maior sustentação dos tecidos e para a prevenção da flacidez durante o emagrecimento.
Dessa forma, o tratamento ideal atua em dois pilares fundamentais: de um lado, o fortalecimento muscular, por meio da atividade física e de tecnologias como o Ônix, que promove contrações musculares supramáximas; de outro, o fortalecimento da pele, por meio da chamada “academia da pele”, utilizando tecnologias de alta performance para estimular colágeno e elastina.
Assim, as canetas emagrecedoras deixam de ser vistas como um fator isolado e passam a fazer parte de um tratamento integrado. Quando associadas a uma alimentação equilibrada, adequada ingestão de proteínas, exercícios físicos e tecnologias voltadas para a musculatura e para a pele, elas permitem um emagrecimento mais saudável, preservando o contorno corporal e proporcionando resultados estéticos mais harmoniosos.
